“中老年人夏季养生健康讲座”为离退休教师送健康

6月28日，市一院联合市离退休教育工作者协会在云盘小学举办了一场中老年人夏季养生保健知识讲座。讲座吸引了100余名离退休教师参加，老年朋友们聚精会神，认真聆听专家讲解。

市一院中医科陈剑飞主任凭借多年的行医经验，强调夏季是一年中养生保健的关键季节，从精神调养、起居调养、饮食调养、运动调养、合理用药、防病保健等六个方面，向老师们详细讲解了中医老年夏季养生保健知识，为离退休教师的夏季养生保健讲述了生动一课。

讲座结束后，医护人员为大家免费测量了血压，老师朋友们纷纷表示受益匪浅，此次讲座让他们了解了中老年人夏季养生的重要性，掌握了积极健康的生活方式，提高了他们的健康意识和自我保健的能力，有利于更好地养生保健，健康幸福地生活。